現代上班族比較流行減肥瘦身的代餐,它的營養比較均衡,以一般減肥來說代餐方法還是比較科學的,具有食用方便的特點,自從這種減肥代餐面世以來,受到很多減肥人士的歡迎。優點就是吃起來比較方便,能夠達到膳食平衡的特點,在減肥的過程當中也避免了一些問題,當然在吃代餐減肥的時候,也要瞭解一些注意事項。

什麼叫代餐減肥

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想減肥可嘴巴總是停不下來?好吃又不胖的零食,就是蒟蒻果凍!蒟蒻,就是魔芋,它含有優質的可溶性膳食纖維,熱量極低,飽腹感又很強,簡直是減肥食物中的佳品。今天小編分享將酵素和蒟蒻融合在一起的暢銷市場的IQ獸果凍,滑溜Q彈的口感、晶瑩剔透的質感,酸甜可口,果香濃郁,誰能抵得住!方便攜帶的IQ獸果凍,輕輕一吸,令人愉悅的清涼感從喉嚨一滑而過,減肥妹子、健身男孩,吃它就對啦。

魔芋,又稱蒟蒻,是一種天然草本植物。我們一般食用的是魔芋底部的塊莖。

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減肥藥本身可直接對肝有毒性作用,造成藥物性肝損害,出現肝臟不適、腹脹、轉氨酶增高、黃疸等症狀。若得不到及時有效治療,繼續服用減肥藥,症狀可能加重,最後可能發展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。……

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  1. 香蕉酵素:分解澱粉質,消除水腫
  2. 蘆薈酵素:排毒消炎,淡化黑斑潤膚,促進肌膚代謝
  3. 紅蘋果酵素:補心氣建胃脾
  4. 青萍果酵素:美容去脂
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魔芋又名蒟蒻,是一種生長在海拔250-2500米的山間多年生草本植物。魔芋對生長環境有比較特殊的要求,主要分布在東南亞和非洲等地,美洲和歐洲目前還沒有種植的記載。從產量和規模上來看,魔芋主要集中分布在中國、台灣、日本、緬甸、越南、印度尼西亞等國。中國主要分布在四川、湖北、雲南、貴州、陝西、廣東、廣西、等省山區均有分布。日本有1500多年的種植和食用歷史,有100多年的精粉加工史,而中國雖有2000多年的民間栽培歷史,但真正的精粉加工只是八十年代中期才開始。

螢幕快照 2020-06-23 下午2.35.08

據《本草綱目》記載,2000多年前我們的祖先就用魔芋來治病。

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減肥藥本身可直接對肝有毒性作用,造成藥物性肝損害,出現肝漲臟不適、腹脹、轉氨酶增高、黃疸等症狀。若得不到及時有效治療,繼續服用減肥藥,症狀可能加重,最後可能發展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。…

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