男人用瑪卡，床上業務能力更強大？－恐龍很膽小

現在的男性，經常工作在外，天天都是出差、應酬，這讓原本精壯的身體被壓榨和摧殘。早上在外打拼，晚上和老婆戰鬥，真的太累了！

長期的身心疲勞，壓抑或降低了男性的性慾，讓多數的男性在夫妻生活中出現持久力不足及舉而不硬挺的困擾，不但喪失信心，影響了夫妻生活，還會蒙受心理陰影，覺得自己“不行”了！

注意這些狀況！！

瑪卡被大力推薦的實證功效有哪些？

瑪卡會促進賀爾蒙分泌，促進性慾的高漲，激發男人20歲的興奮度。

💡根據研究，它可以有效改善性慾。 2010 年一項臨床研究，共有 131 名參與者，這些證據表示攝取瑪卡六週以後可以改善性慾。

男性生殖能力，精子的品質量和數量非常重要。

💡有一些證據表示，瑪卡可以增強男性的生殖能力。最近的一篇研究，結果表示，瑪卡可改善男性的精液品質。其中一項研究包括 9 名健康男性。在攝取瑪卡四個月後，研究人員發現精子的體積、數量和運動性增加。

瑪卡對勃起功能障礙患者也有好處。

💡一項研究表示每天攝取瑪卡，連續 12 週，相較於安慰劑，使用瑪卡的人群在勃起功能和性生活滿意度皆有顯著的改善效果。

瑪卡是健身運動員和其他運動員的熱門補充營養品。瑪卡可以幫助增加肌肉、增加力量、增強體力和改善運動表現。

💡對 8 名男性自行車運動員進行一項研究發現，使用瑪卡 14 天後，自行車的騎行完成時間更快完成。

也稱為良性攝護腺增生 (Benign Prostatic Hyperplasia，BPH)，常見於老年男性。攝護腺肥大將導致排尿排不乾淨，容易併發細菌型膀胱炎、膀胱結石等病症。

💡幾個研究表明，紅瑪卡可以改善攝護腺肥大，作用可能和瑪卡含有大量的硫代葡萄糖苷有關，這些物質還可降低前列腺癌的風險。

瑪卡含有50多種營養素，這些營養素協同作用於人體，其功效較為明顯的表現在男性體力充沛，精力旺盛，性能力大幅提高。因此，瑪卡被稱為男人的“動力庫”!

瑪卡是否能壯陽，根據論文研究的確是能在特定條件下，對男性的精神、體力、性功能、精子活動力有提升幫助。

但瑪卡應該怎麼選擇？該選擇明星品牌還是小眾品牌呢？

瑪卡推薦品牌與比較

產品照片	產品名稱	官方建議食用方式	一天所需價格	有無含鋅	實體店面	售價	感想
	【達摩本草】戰神深黑瑪卡	每日建議攝取2包	93.3元/日	O	X	1400元	網路上評論實測較少，與他牌相較之下資訊沒那麼多，實測團隊吃了沒有特別感覺。
	【三得利】御瑪卡	每日建議攝取4顆	70元/日	O	X	2100元	有客服諮詢，罐裝膠囊有沾黏問題，網友討論較少，實測團隊吃完覺得還ok但使用量較多。
	【仁濟中藥】牛魔王瑪卡精	每次建議攝取1顆	160元/日	O	X	960元	有客服諮詢，每顆單包裝分享使用滿衛生的，網有討論較少，蝦皮官方賣場買家回饋較多，價格略高，實測團隊吃完覺得有感。
	【大醫生技】瑪卡萃取複方錠	每日建議攝取2錠	125元/ 日	X	X	1880元	品牌討論度滿高，但他們的其他營養素比較多人使用，瑪卡部分比較少人使用及討論，十冊團隊吃完覺得還ok。
	【橙姑娘】 30公分好棒棒	每日建議攝取2-3顆	43.6-65.5元/日	O	X	1310元	網紅經營電商，有多名youtuber業配試用，但網友實測及評論較少，實測團隊吃完覺得還ok。